生气的时候,要怎么发泄?

生气的时候,憋着会让自己不开心;冲着别人发脾气又会让别人不舒服。那我们该怎么办呢?

Виражати емоції емоції злість Авторський внесок Китаю Самоаналіз Ми�� Електронна книга Контроль емоцій 3 2 6 5 4 Неавторизований Заспокійливий Здоров'я