पुस्तक में अंगुली व्यायाम, जानवरों के व्यायाम, बड़े आंदोलन और माता-पिता एवं बच्चे के खेल सहित चार पहलुओं को शामिल किया गया है। विशेषज्ञ द्वारा मार्गदर्शन और चरण-दर-चरण विवरण स्पष्ट एवं स्पष्ट है, जिससे माता-पिता आसानी से ले जा सकते हैं
आरामदायक 3 2 1 0 4 अनधिकृत बच्चे के लिए शारीरिक व्यायाम