หนังสือเล่มนี้ครอบคลุมหัวข้อต่างๆ เช่น การยืดเหยียดฝ่ามือ การเคลื่อนไหวตามสัตว์ การเคลื่อนไหวขนาดใหญ่ และเกมระหว่างพ่อแม่กับลูก พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ ขั้นตอนการปฏิบัติอธิบายอย่างชัดเจนและเข้าใจง่าย ทำให้ผู้ปกครองสามารถนำลูกมาทำได้อย่างสบายๆ
อบอุ่น 3 2 1 0 4 ไม่ได้รับอนุญาต การออกกำลังกายสำหรับทารก