หนังสือเล่มนี้ครอบคลุมหัวข้อต่างๆ เช่น การยืดเหยียดฝ่ามือ การเคลื่อนไหวตามสัตว์ การเคลื่อนไหวขนาดใหญ่ และเกมร่วมกันระหว่างพ่อแม่กับลูก โดยมีคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและขั้นตอนการปฏิบัติที่อธิบายอย่างชัดเจน มองเห็นได้ชัด ทำให้ผู้ปกครองสามารถนำพาลูกทำได้อย่างง่ายดาย