Kebiasaan memiliki pengaruh yang sangat besar terhadap seluruh kehidupan seseorang. Jika kebiasaan baik dibentuk, seseorang akan mendapat manfaat seumur hidup; jika tidak, ia akan mengalami beban seumur hidup. Masa anak-anak merupakan masa kritis untuk membentuk kebiasaan yang baik.