生气的时候，要怎么发泄？

Name: 生气的时候，要怎么发泄？
Author: قسم تحرير قصص الأحبة

عندما نغضب، فإن تثبيت الغضب داخلنا يجعلنا غير سعداء؛ أما التعبير عن غضبنا على الآخرين فيجعلهم يشعرون بالانزعاج. فما الذي ينبغي أن نفعله إذًا؟