生气的时候，憋着会让自己不开心；冲着别人发脾气又会让别人不舒服。那我们该怎么办呢？
mengekspresikan emosi emosi marah Asal dari Tiongkok Kemampuan refleksi diri Damai buku elektronik Manajemen emosi 3 2 6 5 4 Tidak sah Kemarahan mereda kesihatan