أنا لا أخاف من النوم وحدي

小松鼠黛丝害怕一个人睡觉，她觉得黑漆漆的夜晚总出现好多可怕的东西。

القدرة على التأمل الذاتي دافئ العادات السلوكية تنظيم المشاعر القدرة على العناية بالذات في الحياة اليومية عادات النوم الصحة غير مصرح به النوم الظهري تعويد العادات الصف المتوسط الصف الكبير