当担心的情绪发生时，要让孩子保持安心，并将注意力转移到周围那些美好的事物上，用积极的方式，帮孩子重返
认识情绪 河北教育出版社 美国 内省力 中文 平和 情绪管理 3 2 1 0 6 5 4 愤怒缓解 健康 情绪管理 自我认知 小班 中班 五星