২১ দিনের পাঠ্য অভ্যাস গঠন পরিকল্পনা

সবাই জানেন একটি অভ্যাস গঠনে ২১ দিন লাগে, আসলে তিনটি চক্র প্রয়োজন। মানুষ ইতিমধ্যে ৭ দিনের একটি চক্রে অভ্যস্ত, আমরা এই ২১ দিনকে তিনটি পর্যায়ে ভাগ করতে পারি। প্রত্যেকেরই পড়াশোনা করার অভ্যাস গঠনের ইচ্ছা